Полезные свойства мяты

Полезные свойства мяты

На планете произрастает почти 300 разновидностей мяты, из них всего лишь 20 сортов используется человеком в лечебных целях и в народной медицине. Ценными компонентами являются листья и стебли растения, собранные до начала цветения. Потому что после зацветания маслоподобное вещество с сильным запахом перемещается в соцветия, а листья и стебли утрачивают лечебные свойства.

Лечебные качества мяты

Перечная мята получила широкое применение, как успокаивающее и болеутоляющее средство, используемое для расширения сосудов. Обладает способностью нормализовать работу системы органов, предназначенных для переработки и извлечения из пищи питательных веществ. Избавляет от чувства жжения в пищеводе и тошноты, помогает при учащенной дефекации. Еще она способствует в очищении печени, выводит из желчного пузыря камни.

Помимо этого применяется для лечения:

  • как жаропонижающее средство во время болезненного состояния, которое сопровождается жаром и ознобом;
  • катаральных явлений слизистой оболочки зева и носоглотки в качестве ингаляций;
  • ринита;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • снижения артериального давления;
  • кожных высыпаний;
  • головной боли и мигрени.

Благотворное влияние оказывает мята и на нервную систему человека: помогает избавиться от бессонницы, стимулирует работу головного мозга, тонизирует. Стоматологи нередко назначают ополаскивания оральной полости отваром, чтобы избавиться от болезнетворных микробов.

Чтобы приготовить мятный настой, необходимо одним стаканом кипятка заварить 2 чайные ложки мятных листьев. Затем настоять отвар не менее 60 минут. Профильтровать и пить небольшими глотками, на протяжении всего дня. Ежедневно следует готовить новую порцию.

Кому мята противопоказана

Но, несмотря на все достоинства мяты, она может нанести вред. Поэтому ее не рекомендуется употреблять людям, с чувствительностью к ее составляющим, у которых наблюдается непереносимость мяты и тем, кто страдает пониженным артериальным давлением.
Малышам, не достигшим 3-х лет давать мяту нельзя. Не рекомендована она сильной половине человечества, так как обладает способностью снижения полового влечения к противоположному полу.

Мята понижает активность, людям страдающим расстройствами сна, она противопоказана. Нежелательно применять ее и тем, кому знакомы проблемы с венами. Зачастую под действием мяты расширение поверхностных вен нижних конечностей усугубляется.

Использование мяты в разных уголках планеты

Признание мята получила не только в России, ее широко используют на разных континентах.
В Австралии изготавливают отвары, спиртовые настойки, заваривают в чае.
Немцы, помимо всего вышеперечисленного, любят принимать мятную ванну.
Болгары применяют для лечения системы органов пищеварения, при болезни печени, сопровождающейся пожелтением кожи, для обезболивания печеночных колик и стимуляции работы органов, обеспечивающих циркуляцию крови.
Во Франции листья мяты также довольно популярны. Их пускают в дело, если необходимо снять спазм, повысить аппетит и улучшить пищеварение, заживить раны.
Жители Польши включают мятные листья в смеси для повышения вкусовых качеств.
Россияне применяют мяту не только в комплексе накопленных народом знаний, но и для приготовления пищи. Добавляют к первым блюдам, кушаньям из мяса и овощей. Кондитеры и парфюмеры также массово применяют мяту. Она является составляющим компонентом зубной пасты и синтетических моющих средств.

Если вы захотели, чтобы такое полезное растение было у вас дома, вы можете посадить ее на подоконнике просто в воде.